Солнце! Бойтесь его и защищайтесь, как можете. В противном случае вам грозят:
- сильное покраснение
- болезненные ощущения
- повышение температуры
- недееспособность в течение пары дней.
Что и чем мазать?
1. Лицо
Не используйте для лица солнцезащитный крем: он либо впитается, либо будет щипать глаза. Наносите плотный слой цинка на все выступающие части: лоб, скулы, губы, подбородок и уши.
2. Шею и грудь
Эти места с наиболее тонкой кожей, которые остро реагируют на солнечные ожоги. Используйте водостойкий крем с высоким SPF.
3. Волосы на голове
Когда волосы мокрые, солнце видит кожу головы особенно ясно. Можно не только заработать ожог пробора, но и со временем лишиться гривы. Конечно, никто не втирает в голову крем или цинк, но пренебрегать солнцезащитным спреем не стоит.
4. Плечи и спину
Лучше всего кататься в лайкре или футболке. Также одежда защитит живот и грудь от трения об доску, которое может вызвать раздражение.
5. Попу
Зачастую девочки не прочь пощеголять на волнах в бикини. Что ж, никто из парней возражать не будет, но не забудьте защитить ваше сокровище, которое большую часть времени будет открыто не только восхищенным взглядам, но и солнечным лучам.
6. Поясницу
Про нее часто забывают те, кто катается в лайкре. Пока вы находитесь на берегу, лайкра прикрывает всю нижнюю часть спины, но стоит лечь на доску и поплыть, она может предательски поползти вверх, обнажив полоску незащищенной кожи.
Пользуйтесь солнцезащитными кремами, но помните: ничто не защитит лучше одежды. Чем меньше вы обгорите сегодня, тем проще и приятнее будет кататься завтра!
P.S. Если вы трушный серфер, то катаете с первыми лучами солнца, а значит, в первый час бояться нечего!